Hubungan Penggunaan Gadget Dan Tingkat Stress Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja
DOI:
https://doi.org/10.59841/jumkes.v1i4.227Keywords:
Sleep Quality, Stress Level, Use of GadgetsAbstract
Teenagers today often experience sleep disturbances, this happens because teenagers prefer to be in front of screens such as gadgets, televisions and computers. In a day, teenagers use gadgets for 5-7 hours, so it takes around 60 minutes longer to fall asleep. Apart from using gadgets, another factor that can affect sleep quality is stress. The aim of the study was to determine the relationship between gadget use and stress levels with sleep quality in adolescents at Puspita Medika Tapos Health Vocational School, Depok. Method: This research uses an analytical design with a cross sectional approach. The sampling technique used was a total sampling of 99 students. Results: based on statistical logistic regression tests on 99 respondents, a significant value of p = 0.045 was obtained, namely <0.05 for the gadget use variable and p = 0.001, namely <0.05 for stress levels. Conclusion: there is a relationship between gadget use and stress levels with sleep quality in teenagers at Puspita Medika Vocational School.
References
Fitriana, F., Ahmad, A., & Fitria, F. (2021). Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Perilaku Remaja Dalam Keluarga. Psikoislamedia : Jurnal Psikologi, 5(2), 182. https://doi.org/10.22373/psikoislamedia.v5i2.7898
Hablaini, S., Lestari, R. F., & Niriyah, S. (2020). Hubungan Penggunaan Gadget Dengan Kuantitas dan Kualitas Tidur Pada Anak Sekolah. 6(August), 128.
Hidayat, R., & Amir, H. (2021). Pengaruh Teknik Relaksasi Benson Terhadap Kualitas Tidur pada Lanjut Usia. An Idea Health Journal, 1(1), 21–25. https://doi.org/10.53690/ihj.v1i1.14
Isnaningsih, T., & Sari, F. W. (2022). Hubungan Perilaku dan Frekuensi Penggunaan Gadget dengan Kualitas Tidur pada Remaja. Formosa Journal of Science and Technology, 1(4), 205–216. https://doi.org/10.55927/fjst.v1i4.877
Julaeha, S. (2022). Dampak Penggunaan Gadget Bagi Perkembangan Sosial Anak Sekolah Dasar Di SDN 2 Sukahurip. Pendidikan Profesi Guru Agama Islam, 2(2), 127–131. http://studentjournal.iaincurup.ac.id/index.php/guau
Kartika, A. A., Cindywieka, A. T., Masdalena, & Handoko, E. (2021). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa / I Fakultas Kedokteran Universitas Prima Indonesia Pada Saat Pandemi Covid-19. Majalah Kedokteran Andalas, 44(6), 378–389.
Keswara, U. R., Syuhada, N., & Wahyudi, W. T. (2019). Perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja. Holistik Jurnal Kesehatan, 13(3), 233–239. https://doi.org/10.33024/hjk.v13i3.1599
Kuniasih, E. (2022). Perilaku Bermain Game Online dengan Pola Tidur Remaja. Jurnal Profesi Kesehatan Masyarakat, 2(1), 31–54.
Kusumawardani, A., & Yolanda, C. (2023). Hubungan Penggunaan Gadget dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Ekstensi Fakultas Kesehatan Masyarakat Indonesia. Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 2(2), 332–341. https://doi.org/10.55123/sehatmas.v2i2.1322
Liliana, A., & Lestiawati, E. (2019). Relaksasi Otot Progresif Dan Autogenik Untuk Yogyakarta Progressive Muscle Relaxation and Autogenic To Reduce Adolescent Stress At Smkn 1 Depok Sleman. Seminar Nasional UNRIYO, 1–10. http://prosiding.respati.ac.id/index.php/PSN/article/viewFile/175/170
Mardiyanti, E., Yuhana, Y., & Muttaqin, A. (2022). Intensitas Penggunaan Gadget Siswa Tingkat Smp. Jurnal Penelitian Pembelajaran Matematika, 15.
Matur, P. Y., Simon, M. G., & Ndorang, T. A. (2021). Hubungan Kecanduan Game Online Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Sma Negeri Di Kota Ruteng. JWK, 6(2), 2548–4702.
Mawitjere, O. T., Onibala, F., & Ismanto, Y. A. (2017). Hubungan Lama Penggunaan Gadget Dengan Kejadian Insomnia Pada Siswi Di SMA Negeri Kawangkoan. E-Journal Keperawatan, 5, 1–6.
Namira, R. (2018). Hubungan Antara Self Efficacy Dengan Stres Akademik Pada Remaja Sma Di Sma Yogyakarta. Jurnal Konseling Dan Pendidikan, 1–143. https://scholar.google.com/scholar?hl=id&as_sdt=0%2C5&q=Namira+%282018%29+dengan+judul+“Hubungan+Antara+Self+Efficacy+dengan+Stres+Akademik+pada+Remaja+SMA+di+Yogyakarta”.&btnG=%0Ahttps://dspace.uii.ac.id/bitstream/handle/123456789/7384/Skripsi - Raisya N
Safaringga, E., & Herpandika, R. P. (2018). Hubungan Antara kebugaran Jasmani Dengan Kualitas Tidur. Jurnal Penelitian Pembelajaran, 4(2).
Sari, N. R. G., & Utami, R. S. (2022). Kajian Literatur: Massage untuk Peningkatan Kualitas Tidur pada Pasien Kritis. Holistic Nursing and Health Science, 5(1), 96–110. https://doi.org/10.14710/hnhs.5.1.2022.96-110
Sihotang, L., Gerrit, R., Kartika, E., & Novalina, M. (2021). Peran Orang tua Mengatasi Dampak Negatif Gadget pada Remaja Kristen. Prosiding Stt Erikson-Tritt, 1(1), 27–36. https://doi.org/10.53827/pros.v1i1.40
Sri Wahyuni, R., & Irianti, B. (2022). Hubungan Stres Dengan Kejadian Insomnia Pada Remaja di SMA Kota Pekanbaru. Jurnal Kesehatan Medika Udayana, 8(01), 117–123. https://doi.org/10.47859/jmu.v8i01.189
Woran, K., Kundre, R. M., & Pondaag, F. A. (2020). Analisis Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja. Jurnal Keperawatan, 8(2), 1. https://doi.org/10.35790/jkp.v8i2.32092
Zurrahmi, Z., Hardianti, S., & Syahasti, F. M. (2021). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Akhir S1 Kesehatan Masyarakat Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai. Prepotif Jurnal Kesehatan Masyarakat, 6(2), 963–968.
