Penerapan Rendam Kaki Air Hangat terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia di Wilayah Cantel Kulon Sragen
DOI:
https://doi.org/10.59841/jumkes.v1i4.251Keywords:
Sleep quality, elderly, Foot soakAbstract
Elderly sleep disorders in Indonesia are quite high, namely 67%. Non-pharmacological treatment of sleep disorders can use warm water. Sleep disturbances have a negative impact, such as the elderly not being able to sleep at all at night and having nightmares. Warm water is able to provide relaxation which creates a feeling of comfort so that it can improve sleep quality. Objective : To determine the effect of soaking feet using warm water on the sleep quality of the elderly. Methods: The method used is descriptive with a pretest and posttest to 2 respondents in Cantel Kulon Sragen, the duration of soaking feet in warm water for 15 minutes with a water temperature of 40°C for 5 consecutive days on 25 May 2023-29 May 2023. Results : The sleep quality scores of the two respondents before the therapy were 12 and 10. After the therapy they were 7 and 6. Conclusion: Soaking feet in warm water for 15 minutes can improve sleep quality.
References
Ambarwati, A. A. (2018). Pengaruh Pemberian Terapi Genggam Jari Dan Dzikir Terhadap Kejadian Insomnia Pada Lansia Di Panti Wreda Daerah Surakarta. Skripsi thesis Universitas Muhammadiyah Surakarta, 1-14.
Ariani, D., & Suryanti. (2019). Pengaruh Food Massage Terhadap Kualitas Pada Tidur Lansia Di Panti Wredha Dharma Bakti Kasih Surakarta. Volume 8, No 1, Mei 2019, hlm 01-129, 87-93.
Azmi, L. N., Marlian, N., & Utami, K. P. (2020). Pengaruh Terapi Rendam Kaki Air Hangat Dan Massage Terhadap Kualitas Tidur Komunitas Landia Di Kelurahan Tunjungsekar. Physiotherapy Health Science , 69-75.
Azwar. (2021). Terapi Non Farmakologis Pada Insomnia. Sulawesi Selatan: Pustaka Taman Ilmu .
Bianca, N., Budiarsa, I. G., & Samatra, D. P. (2021). Gambaran Kualitas Tidur Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Pada Tahap Preklinik Dan Klinik. Jurnal Medika Udayana, 1-5.
Bruno, L. (2019). Pola Tidur. Journal Of Chemical Information and Modeling, 1689-1699.
Dahroni, Arisdiani, T., & Widiastuti, Y. P. (2019). Hubungan Antara Stres Emosi dengan Kualitas Tidur Lansia. Jurnal Keperawatan, 68-71.
Daulay, N. M., & Simamoro, F. A. (2019). Demonstrasi Rendam Kaki Menggunakan Air Hangat Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Desa Labuhan Rasoki Kabupaten Padang Sidimpuan. Jurnal Pengabdian Masyarakat Aufa (JPMA) 1 (1), 9-12.
Edita, P., Delima, P., Fauzia , N., Ima, S., Mimik, R., Nur , W., et al. (2022). Pengaruh Rendam Kaki Air Hangat terhadap Penurunan. Jurnal Kebidanan, 102-113.
Fauzi, M., Dayfi, B. A., & Setiawaty, E. (2023). Pengaruh Rendam Duduk dengan Air Hangat Terhadap Tingkat Nyeri Sendi. Health Care Nursing Journal, 478-483.
Harnani , Y., & Amalia , A. (2017). Terapi Rendam Kaki Menggunakan Air Hangat Efektif Menurunkan Tekanan Darah Pada Lanjut Usia. Jurnal Kesehatan Komunitas, 129-132.
Herdiani, T. N., & Simatupang, A. U. (2019 ). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III Di Wilayah Puskesmas Ratu Agung Kota Bengkulu. Journal for Quality in Women's Health, 27-35.
Irawan, A. T., & Mahmudin. (2020). Pengaruh Pijat Kaki Dan Rendam Air Hangat Terhdap Penyakit Insomnia Pada Lansia Di UPTD Puskesmas Kadipaten Kabupaten Majalenka Tahun 2020. Journa lSTIKES YPIB Majalengka , 55-67.
Khairani, N., Juanita, & Rahmawati. (2022). Gambaran Insomnia Pada Lansia Di Kota Banda Aceh. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Fakultas Keperawatan, 106-111.
Kholifah, S. N. (2016). Keperawatan Gerontik. Jakarta : Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.
Marwiyah, N., & Sufi, F. (2018). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur. Faletehan Health Journal, 123-128.
Mubarak. (2015). Buku Ajar Keperawatan Dasar . Jakarta: Salemba Medika .
Mujiadi, & Rachmah , S. (2022). Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Mojokerto: STIKes Majapahit Mojokerto.
Mulfianda, R., & Nidia , S. (2019). Perbandingan Kompres Air Hangat Dengan Rendam Air Garam Terhadap Penurunan Skala Nyeri Penderita Artritis Gout. Jurnal Abul Yatama, 217-225.
Nasrullah, D. (2016). Buku Ajar Keperawatan Gerontik Edisi 1, Dengan Pendekatan Asuhan keperawatan nAnDA 2015 - 2017 niC dan nOC. Jakarta: TRANS INFO MEDIA.
Noviyanti, & Istiqomah. (2019). Pengaruh Terapi Rendam Kaki Air Hangat Pada Kaki Terhadap Kualitas Tidur Lansia Di Posbindu Wijaya Kusuma Jatibening Baru Tahun 2019. Jurnal Ilmu Kesehatan Universias Islam As-Syafi'iyah, 60-69.
Nurhaeni, I. D. (2020). Modul Pendidikan Perempuan Lansia. Jakarta: Direktorat Pendidikan Masyarakat dan Pendidikan Khusus Ditjen PAUD, Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2020.
Putri, A. A., Ludiana, & Ayubbana, S. (2023). Penerapan Rendam Kaki Air Hangat Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerj UPTD Puskesmas Rawat Inap Banjarsari Metro City. Jurnal Cendikia Muda, 23-31.
Rahman, H. F., Handayani, R., & Sholehah, B. (2019). Pengaruh Terapi Relaksasi Benson Terhadap Kualitas Tidur Lansa di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Bondowoso. Jurnal Sains Health.
Roufuddin, & Syaifuddin, M. (2020). Perbedaan Kualitas Tidur Pada Lansia Sebelum dan Sesudah Diberikan Reandaman Kaki dengan Air Hangat. Jurnal UPN , 63-72.
Sakinah, P. R., Kosasih, C. E., & Sari, E. A. (2018). Gambaran Kualitas Tidur Pada Penderita Hipertensi Quality Of Sleep Among Hypertension Patients. Media Kesehatan Politeknik Kesehatan Makassar, 46-52.
Sambeka, R., Kalesaran, A. F., & Asrifuddin, A. (2018). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Hipertensi Pada Lansia Di Tambun Kecamatan Likupang Barat Tahun 2018. Vol. 7 No.3 (2018):Volume 7, Nomor 3, Mei 2018, 1-9.
Setianingsih, Daenti, A. N., & Agustina , N. W. (2019). Pegaruh Zumba Gold Dan Rendam Kaki Dengan Air Hangat Terhadap Kualitas Tidur Lansia Di Dukuh Pandes Desa Pandes Kecamatan Wedi Kabupaten Klaten. Jurnal Keperawatan Respati Yogyakarta, 503-511.
Solechah, N., Masi, G., & Rattie, J. (2017). Pengaruh Terapi Rendam Kaki Dengan Air Hangat Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Dengan Hipertensi Di Puskesmas Bahu Manado. E-Journal Keperawatan (E-KP), 1-5.
Sumarna, U., Rosidin, U., & Nugraha, B. A. (2019). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Pasien Prehipertensi Puskesmas Tarogong Garut. Jurnal Keperawatan BSI, 1-3.
Ulum, P. L., Cahyaningrum, E. D., & Murniati. (2022). Gambaran Kualitas Tidur Pada Lansia di Iryouhojin Nanrenkai Katsuren Byouin Jepang. Jurnal Inovasi Penelitian, 61-71.
Wibowo, D. A., & Purnamasari, L. (2019). Pengaruh Terapi Rendam Kaki Air Hangat Pada Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Handapherang Tahun 2019. Jurnal Keperawatan Galuh, 104-123.
Widianingrum, D. A., & Umam , F. N. (2020). Pengaruh Nyeri Sendi Terhadap Kualitas Tidur dan Kualitas Hidup Pada Lansia Penderita Osteoartritis . Jurnal Keperawatan, 40-47.
Wulandari, F., & Hartutik, S. (2022). Penerapan Rendam Kaki dengan Air Hangat terhadap Masalah Insomnia pada Lansia di Pucangsawit. Indogenius, 120-124.
Zulkharisma, I., & Noorratri, E. D. (2022 ). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kualitas Tidur Lansia Di Wilayah Dusun Sidodadi Kabupaten Ngawi. JurnalIlmuKeperawatanKomunitasVolume5No2,Hal 45–52,November 2022 Persatuan Perawat Nasional Indonesia JawaTengah, 45–52.
